Метод 9: Работа в группе

Упражнение 1. «Я и объект»

Все участники разбиваются на пары. Потом их требуют начать передвигаться по помещению и за его пределами и делать это до того момента, пока они не наткнутся на некий вправду большой объект, к примеру на картину, арку либо какую-то другую строительную либо декоративную деталь. После Метод 9: Работа в группе чего один из членов пары начинает обрисовывать данный объект, говоря от лица этого объекта. К примеру, человек, остановившийся рядом с картиной, может сказать последующее: «Я большой, имею продолговатую форму. Я в большей степени выкрашен в зеленоватый цвет и поделен на две части. Моя нижняя половина темнее верхней…» Этот процесс длится до того Метод 9: Работа в группе времени, пока не будет дано в достаточной степени подробное описание объекта. Дальше члены пары изменяются ролями, находят другой объект, и участник, который только-только слушал описание собственного напарника, сам начинает обрисовывать избранный объект.

Нередко мы приписываем свойства, являющиеся по сути нашими своими, другим людям. К примеру, мы Метод 9: Работа в группе можем увидеть, что некий человек очень разговорчив, в то время как другим людям полностью ясно, что в реальности это мы сами очень разговорчивы. В процессе выполнения данного упражнения становится полностью разумеется, что мы можем приписывать объектам собственные свойства. Во время выполнения данного упражнения либо в процессе обсуждения, проводимого после выполнения Метод 9: Работа в группе упражнения, нередко выходит так, что все участники приходят к осознанию того, что они обрисовывали разные нюансы своей личности, а не особенности и внешний облик объекта. Это можно сделать предметом обсуждения, проводимого по окончании выполнения упражнения.

После чего тренер просит всех участников сесть в общий круг. Дальше проводится Метод 9: Работа в группе обсуждение упражнения, при всем этом особо выделяются два нюанса: во-1-х, процесс выполнения упражнения (как участники его делали и что при всем этом ощущали), а во-2-х, содержание (то, о чем участники гласили, выполняя данное упражнение). Как и в почти всех других случаях, процесс более важен, чем содержание, и время от времени Метод 9: Работа в группе тренер может принимать решение проводить обсуждение только процесса. Тренер должен помогать группе в определении методов, с помощью которых познания, обретенные в итоге выполнения данного упражнения, могут быть соотнесены с личной либо проф жизнью участников. По способности тренер также участвует в выполнении упражнения.

Тренер просит всех участников по очереди Метод 9: Работа в группе поведать о 2-ух вещах, которым, как они считают, им удалось научиться, выполняя данное упражнение.

Участникам дается 5 минут на вопросы, выражение эмоций, воззвания к другим участникам группы и вообщем на проговаривание всего того, что появилось в процессе выполнения упражнения.

Упражнение 2. «Самоописание»

Все участники разбиваются на пары, и члены каждой пары садятся Метод 9: Работа в группе друг напротив друга. Потом участники начинают обрисовывать себя в 3-ем лице своим партнерам. Описание в 3-ем лице может быть, к примеру, таким: «Сергей – высочайший мужик, его вес находится фактически в безупречном соотношении с его ростом. У него светло-каштановые волосы с легкой проседью. Он носит очки и смотрится…» Каждый Метод 9: Работа в группе участник обрисовывает себя в течение 5 минут, потом члены пары изменяются ролями.

После чего тренер просит всех участников сесть в общий круг. Дальше проводится обсуждение, как в прошлом упражнении.

Оценивание проходит в форме инициируемого тренером обсуждения того, каким образом обретенные в итоге выполнения данного упражнения познания могут быть применены в Метод 9: Работа в группе жизни.

Участников требуют издержать пару минут на обсуждение собственных планов на наиблежайшее будущее: что они собираются делать на каникулах, в отпуске, на выходных, предстоящие «выходы в свет» и т. д. Такая процедура позволяет участникам незначительно отстраниться от выполнения упражнения и возвратиться к своим «нормальным» ролям.

Упражнение 3. «Я Метод 9: Работа в группе и не-Я»

Это один из вариантов медитативного упражнения. Все участники разбиваются на пары, и члены каждой пары усаживаются друг напротив друга. Потом один из членов пары начинает обрисовывать себя собственному партнеру, говоря о наличии у себя того либо другого свойства, а потом заявляя о его отсутствии: «Я испытывал чувство Метод 9: Работа в группе злобы, и я не испытываю чувство злобы… Я хороший, и я не хороший… Я человек размеренный, и я человек не размеренный…» Это упражнение производится в протяжении 5 – 10 минут, за этот период времени участник должен успеть поведать собственному партнеру о собственных самых различных личных качествах и чертах, обозначая при всем этом оба Метод 9: Работа в группе полюса. Потом члены пары изменяются ролями.

После чего тренер просит всех участников сесть в общий круг. Дальше проводится обсуждение упражнения (см. выше).


mesyachnaya-sebestoimost-vsego-obema-vipuskaemoj-produkcii-uslug.html
mesyachnik-energosberezheniya.html
met-raskrivayushih-svyaz-mezhdu-komponentami-i-rezultatami.html